"Metas podem orientá-lo a construir um hábito, mas seus desejos não fazem os hábitos funcionarem...."
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Ver todas"Em 43% do tempo, nossas ações são habituais, realizadas sem pensamento consciente. Fornecemos a primeira estimativa científica de quantas vezes as pessoas agem..."
"A velocidade de pensamento é uma pista de como os hábitos ganham controle de nós. Ao repetir uma ação, mudamos a maneira como ela é representada mentalmente...."
"A recompensa da velocidade mental é que a ação habitual já está programada e pronta para ser executada, enquanto sua mente consciente, mais lenta, ainda está d..."
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