"Compartilhar a refeição com alguém eleva a alimentação de um processo mecânico de abastecer o corpo a um ritual de família e comunidade, da mera biologia animal..."

"Evite produtos alimentares que contenham ingredientes que nenhum ser humano comum teria na despensa...."

"Coma alimentos feitos com ingredientes que você pode imaginar crus ou crescendo na natureza...."