James Clear

"Hábitos são os juros compostos do autoaperfeiçoamento...."

"⁠Seus resultados são uma mensuração tardia de seus hábitos...."

"⁠Todas as grandes coisas são originadas de pequenos começos...."

"Seja o criador do seu mundo e não apenas um consumidor dele...."

"⁠O ambiente é a mão invisível que molda o comportamento humano...."

"Algumas pessoas passam a vida inteira esperando o momento certo para mudar...."

"Quando você não consegue vencer sendo o melhor, pode vencer sendo diferente...."

"Cada ação que você pratica é um voto para o tipo de pessoa que você deseja se tornar...."

"⁠Decida o tipo de pessoa que quer ser. Prove isso para si mesmo com pequenas vitórias...."

"As metas são boas para definir uma direção, mas os sistemas são melhores para progredir...."

"Você deve estar muito mais preocupado com sua trajetória do que com seus resultados atuais...."

"⁠É uma característica de qualquer processo de composição: os resultados mais poderosos são tardios...."