"⁠Por causa das exigências dos empregos modernos e da conectividade 24 horas por dia, sete dias por semana, muitos vivemos num estado constante de jet lag autoim..."

"⁠Você precisa dar um jeito de ignorar o que a mente lhe diz sobre seus desejos momentâneos a fim de escutar do que seu corpo realmente precisa. A maior batalha ..."

"⁠Se ouvir o seu corpo com regularidade, você obterá a sabedoria necessária para viver bem...."