"⁠A felicidade vem de amarmos a nós mesmos e nossas vidas exatamente como elas são, sabendo que alegria e dor, força e fraqueza, glória e fracasso são essenciais..."

"⁠Se você está continuamente se julgando e criticando a si mesmo enquanto tenta ser gentil com os outros, está traçando limites artificiais e distinções que só l..."

"⁠Compaixão significa literalmente "sofrer com", o que implica uma mutualidade básica na experiência de sofrimento. A emoção da compaixão surge do reco..."