"Atenção plena significa reconhecer o que está acontecendo em sua mente agora mesmo – raiva, ciúme, t..." - Dan Harris | PENSADORES.CO

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"Atenção plena significa reconhecer o que está acontecendo em sua mente agora mesmo – raiva, ciúme, tristeza, a dor de bater com o dedão no pé da cama ou o que f..."

Dan Harris

Daniel Harris (1971-) é um jornalista e escritor americano. É âncora dos programas "Nightline" e "Good Morning America" e autor dos livros "10% mais feliz" (2015) e "Meditação para céticos ansiosos" (2019).

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#Cientistas Cognitivos #Poetico Confessional #Tristeza Contida #Lei Da Mente #Emocional Direta #Monologo Interno #Trauma Pessoal #Identidade Psicologica

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"A busca da felicidade se transforma na fonte de nossa infelicidade...."

"Tente meditar todos os dias. Regularidade é mais importante que duração...."

"Quem nunca olha para cima, olha apenas à sua volta...."

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