"Nunca dê o máximo de si, dê apenas o suficiente.."

"Na vida aconteceram coisas que obrigaram-me a padecer calado, coisas que causaram dores na minha alma e cicatrizes no meu coração. Mais se o sofrimento e as injustiças provocam dor e amargura, podem também nos trazer úteis e até proveitosas lições."

"Que essa semana tenha um tanto: de boas novidades. De riso fácil. De alegrias inteiras. De tranquilidade na medida certa. De sorte. Saúde. E pessoas bacanas."