"Se precisares de mim, estarei aqui para te dar afeto. Se lembrares de mim estarei desejando que tudo esteja bem contigo. Se falar de mim, fale do meu afeto por ti, do meu amor, das minhas vontades, fale que eu jamais deixei de pensar o quanto bela tu és. Mas se já tiveres me esquecido, saiba que a vida que eu tinha, eu entreguei em suas mãos. Por isso talvez eu não mais esteja aqui quando me tu procurar."

"Não existe fundo do poço quando há uma mão estendida e alguém te dizendo. Segura-te em mim e eu te ajudarei. Não existe o frio quando alguém te abraça e te diz fica comigo, eu te protegerei. Jamais haverá fome quando alguém repartir com você um pouco de comida ainda que seja pouca a comida a você oferecida. Não há no mundo quem não esteja disposto a ajudar, a te orientar quando você se ver necessitado. Não tenha medo nem vergonha de pedir ajuda não se sinta ofendido quando alguém - lhe estender a mão, pois por mais que difícil seja o momento um dia você também poderá ajudar alguém. Às vezes um bom dia acompanhado de um sorriso já ajuda e aquece. Não se esqueça jamais que você é e sempre será um bem necessário..."

"Pouco me importo com o sabor da vitoria ou da derrota. Quero mesmo é poder competir e ter a certeza de que tentei dar o melhor de mim Em todas as fases que a vida me testou."