"Ter você por perto O amor nos mostra diferentes caminhos e sentimentos que nos não conseguimos compreender nesta relação de amor e ódio. Você sente, sofre, nem sabe exatamente o porque disso tudo. Ai acontece, e fica incontrolável. O pensamento viaja sem limites e sem qualquer motivação ou vontade de parar... é gostoso sentir essa sensação, nada estranha, mais familiar... alguem que nos faz feliz...esta ali, perto da gente, podemos admirar, olhar nos olhos...ouvir suas palavras... seus dengos, suas duvidas, seus desejos e quantos sonhos e momentos felizes, com sua alegria interior cheia de vida. Quando me abraça...abre aquele sorriso lindo de felicidade e os olhos marejados tentando segurar uma lagrima.. .querendo me dizer agora estou feliz... Impossível falar nesse instante, a voz trava, e o coração a mil, que vai desacelerando aos poucos devagar...sem pressa, enquanto nos olhamos sem palavras num silencio, de pequenos instantes, mas de uma força tamanha pra mudar qualquer destino. São momentos mágicos... a felicidade chega e nos leva a construir outros sonhos... são alegrias contidas pela ansiedade da espera e da saudade que agora termina."
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Ver todas"A felicidade não significa ausência de problemas, mas sim a habilidade de lidar com eles... Para você ser feliz, não precisa ter tudo de melhor e sim tornar melhor o que você tem."
"Ansiedade Oi Gente! Achei este artigo legal e achei que isto pode ajudá-los. Antídotos Contra a Ansiedade: AS SUGESTÕES A SEGUIR FORAM BASEADAS EM EXERCÍCIOS RECOMENDADOS POR TARTHANG TULKU, PAUL PEARSALL E NO PRINCÍPIO DE APRENDIZADO DO CERÉBRO NA PROGRAMAÇÃO NEUROLINGUÍSTICA.: (1) Faça uma retorspectiva da semana passada. Relacione o tempo de que dispunha, as coisas que tinha que fazer, das quais conseguiu realizar. Relembre seus momentos de ansiades e sinta o quanto eles foram inúteis. Se não conseguir se lembrar da semana passada, passe a observar como vem usando (e vai usar)o tempo durante a semana presente. Medite sobre suas conclusões. (2)"Tome o pulso" do seu tempo. Sente-se diante de um relógio(preferencialmente, o de parede)que tenha ponteiro de segundos. Quando este estiver no topo do relógio , feche os olhos e tente perceber quando, exatamente , ele perfaz um minuto. Abra os olhos e confira. Os ansiosos desistem antes dos 60 segundos. Exercite-se até conseguir ajustar seu relógio biológico ao transcorrer natural das horas. (3) Combata imagens e idéias negativas com a contraparte positiva dos resultados almejados, através de meditação e visualização criativa. É sempre melhor sonhar do que ter pesadelos. (4) Faça uma âncora auditiva, prestando atenção, de uma a seis vezes, nos bonitos versos de Almir Sater e Renato Teixeira: " Ando devagar pq já tive pressa/ E levo este sorrisso pq já chorei demais/ Hoje me sinto mais forte, mais feliz, quem sabe/ só levo a certeza de que muito pouco eu sei/ Eu nada sei/Conhecer as manhas e as manhãs/ o sabor das massas e das maças.../É preciso amor pra poder pulsar/ É preciso paz pra poder sorrir/ é preciso chuva para florir/ Penso que cumprir a vida seja simplesmente/ Conhecer a marcha, ir tocando em frente/ Como um velho boiadeiro levando a boiada/ Eu vou tocando os dias pela longa estrada, eu vou/ estrada eu sou/ Todo mundo ama um dia , todo mundo chora, um dia a gente chega, no outro vai embora/ cada um de nós compõe a sua história e cada ser em si carrega o dom de ser capaz de ser feliz...""
"** Nem sempre aquilo que vemos podemos julgar como sendo a verdade, pois nossa mente pode transformar no que ela quiser aquilo que achamos estar acontecendo. Cuidado com aquilo que sua mente transforma em verdade, pois pode estar bem longe de ser. **"
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