"Ainda não entendo porque as pessoas tem a necessidade de se dizerem felizes, ao contrario de se fazerem felizes... Falar não os torna ou os faz felizes, apenas expressa a frustação da ausência do mesmo... Todo tempo desperdiçado com tal esforço deveria ser utilizado para atitudes e feitos que o fizessem felizes... Não existe fórmula precisa para felicidade, mas existem algumas dicas que auxiliam a colocar no caminho... Paciência, higiene mental, reflexão, carinho, ausência de mágoa, satisfação e algumas outras atitudes simples os colocariam no caminho daquilo que muitos falam, mas poucos os são..."

Adriano Guedes