"Um hábito é uma escolha que em algum momento tomamos deliberadamente, e depois paramos de pensar a respeito. Porém, continuamos fazendo, às vezes todo dia...."
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Ver todas"Uma empresa com hábitos disfuncionais não pode mudar de um dia para outro simplesmente porque um líder manda. Em vez disso, os executivos sábios procuram moment... Frase de Charles Duhigg."
"Transformar um hábito não é necessariamente fácil nem rápido. Nem sempre é simples. Mas é possível...."
"Se você tem um hábito ruim, ele está sempre ali à espreita, esperando as deixas e recompensas certas. Isso explica por que é tão difícil criar o hábito de fazer..."
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