"RELAXAR Hoje pensei, Relaxar? Difícil ou fácil? Mas mesmo assim faça diferente, inove qualquer atitude, qualquer sentimento, solte a emoção. Aprenda a sorrir do nada e a resgatar ou substituir o lógico pelo claro. Faça sem pensar como tem que fazer. Não crie estratégias para seus passos para não tropeçar, somente tenha certeza de que não usará suas neuras para tentar relaxar. Se dê a oportunidade. Por que chegar ao limite? Ande torto, rindo, se esconda, pule. O que é perfeito? Hoje não é seu aniversário, mas cante parabéns. Vitória é cada dia. Relaxa enquanto deita e olhe para o teto sem pensar no amanhã. Deixe simplesmente o dia chegar. Hoje é o dia do nada. Faça um café diferente, vá e olhe pela janela e veja simplesmente as nuvens passar. Fale de tudo, ou melhor, fale. Saiba que não existem regras somente fale. Tente contar uma piada sem graça e ria do eu ridículo. Nossas pernas vão bambear de tanto rir. Relaxa, a pressa nos limita a não chegar. O desespero nos mostra o caminho de nunca voltar. Por mais que tudo pareça absurdo faça de hoje o dia do nada. Nada para ninguém o dia é seu. Aproveite e relaxa. Edson Rufo"

""Busque a felicidade e não finja estar feliz, enganou-se sozinha!""

"Descobrir a vida. Bom descobrir a vida e poder tentar sorrir novamente. Seu sorriso veio na hora que o mundo desabou. Quando te disse não quero você retrucou,... “O momento é seu.” Quando eu te olhei nos olhos não acreditei e você me disse... “Quem errou não fui eu.” Bom descobrir a vida e ver que você pode me dar um simples sorriso e não me pedir nada em troca e nem me trocar. Quando te disse que você não era luz não era universo não era nada, você somente era uma pessoa especial que apareceu vindo por caminhos que nem sabemos explicar E você disse: “Não vim pra morrer, vim para crescer ao seu lado.” E eu nem sei o que fazer. Deixou-me mais perdido, por que já não sei querer Simplesmente você se calou me abraçou e sorriu novamente Disse: Eu entendo você e tudo de você Do medo e da confiança Da mão largada, dos olhos perdidos e da esperança arrancada Sei também do sofrimento, do buraco, do abismo. Sei de tudo que viveu que sonhou e sei também como morreu por dentro. Juro! Eu não acreditei quando ouvi de você. Hoje sei que a vida é bela. Sei também que podemos sorrir Mesmo que as feridas vivas se abram E você novamente me disse tranqüila, “Deixa eu estou aqui”"