"Caminhos: Põe-te a caminho olhe para cima,para os lados,para a terra. Entrega-te ao encaminhar e,à medida que andes,convense-te de que te encaminhas para algo melhor. Tenha a certeza de enquanto caminhas para fora,caminhas por dentro. A felicidade,par ser verdadeira,anda com um pé na alegria e outro na dificuldade."

"Peça a Deus um pouco de silêncio e procure conversar contigo mesmo. Faça de cada ilusão uma saudade,repita mais de mil vezes que tudo passou e porque passou. Lá fora o ar pode estar pesado,mas o desejo a seguir,é amar,é respeitar,é confiar e ter fé,liberte-se dos preconceitos e saia por aí,vai passear,ironize essa amargura e faça dela uma sombra fértil,tanto que não vale a pena pensar. A vida é assim mesmo,tudo acaba... Mas existe um amanhã de saída,do meio e da chegada,há sempre um amanhã para o hoje que é feito de perseverança e fé. Olhe-se no espelho e gaste tudo de bom que você para dar,aquele que viu,ouviu,adorou,e mesmo aquele que sofreu. Firme-se no desejo de quem sempre encontrará outros desejos mais forte,tudo é natural,tudo partiu de dentro de nós. E um dia em algum lugar existiu Deus,um alguém que comparou e fez de você algo melhor,tenhas Fé."

"Bom Dia Amigos!! O sorriso alegra a alma de quem da e de quem recebe. O sorriso pode modificar seu dia... Experimente! Reflitam... Não fique trancado, frio, distante, perante os outros. Pior ainda é permanecer duro e impassível ante o sorriso recebido. Sorrir é norma de sadia educação e cria as condições para o diálogo amigo. O sorriso beneficia a sua paz interior. Faz entrar em você a energia da alegria, que gera a paz. Destranque-se. Desperte o sorriso sincero. O sorriso marca as pessoas que se querem bem. Não se intimide com alguém muito sério ou que esteja de mau humor, às vezes pode ser que seja só isso que ele precise para melhorar o seu dia. O sorriso que ofereceres, a ti voltará outra vez."