"Você não precisa conseguir tudo difícil, mas precisa começar do lugar em que está. Se uma coisa boa acontece hoje e uma centena de coisas ruins também, fale sobre a coisa boa mil vezes - e não fale nada sobre as coisas ruins. Entrenha sua mente sem parar com as coisas que trazem bons sentimentos - enfatize tudo que o faz sentir-se bem."
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Ver todas"É quase tão ruim criticar os outros, mas a pior coisa é criticar a si mesmo."
"Não importa qual é o problema, não tente justificar porque não se sente bem. Não tente justificar porque você deveria sentir-se diferente. Não tente culpar seja o que for que você ache que é a razão de não se sentir bem. Tudo isto é desperdício de energia. Apenas tente sentir-se melhor agora."
"É quase tão ruim criticar os outros, mas a pior coisa é criticar a si mesmo."
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