"Auto perdão Pessoas que foram magoadas demais pela vida. Pessoas que viveram o abandono ou a frustração dos seus sonhos mais caros, se perdem em total falta de autoestima, caindo na depressão mais profunda, sem forças para reagir… Para todas estas pessoas, o caminho mais rápido para a “luz no final do túnel” é a o autoperdão. É a prática diária e recorrente do perdão pelas ilusões que criaram. Perdão pelas vezes em que acreditou demais nas pessoas. Perdão pela falta de atenção para com as próprias emoções. Perdão pelas derrapadas emocionais que viveu. Nessa fase de autoperdoar-se, devemos começar a perdoar as pessoas. Aquelas que levaram parte do seu coração, da sua emoção. Perdoar nesse caso é jogar para fora o que de ruim ficou. Aquele nó na garganta que não sai, aquela lágrima que insiste em ficar no canto dos olhos… E por fim, na prática do auto perdão, levantar-se. Olhar para a frente e projetar um passo de cada vez. De volta a caminhada rumo a felicidade, que não tem tempo, nem idade. Por isso não se avexe, nem se culpe, perdoe-se. O sol continua saindo pelas manhãs bem cedinho, espiando pelas frestas da sua casa, para ver se você se levantou. Sorrindo espera que você venha ver como ele está lindo. Pronto para aquecer o seu coração, cheio de esperança pelo porvir. Afirmando que é tempo de reconstruir o castelo, pedra por pedra. E para começar, é só sorrir."

"A inteligência do tempo Olhou para o mundo e acreditou que venceria. Veio a decepção, chorou muito, quase desistia. Olhou para as pessoas, acreditou nos conhecidos. Sofreu com a indiferença dos que lhe deram as costas. O mundo pede decisão, quase sempre recusa apostas. O tempo se abriu, mas você cheio de mágoas nem percebeu. O mundo continua seu ciclo: os dias se sucedem. Ai de quem fica parado no tempo! Sentado a soleira da solidão, suspirando por algo ou alguém, que nunca vem. A vida costuma acariciar quem não desiste, e as vezes, desiste de quem desistiu de si mesmo. Não se perca de você, da sua essência. Ninguém nasceu para o sofrimento eterno, nem para a felicidade plena de todos os dias. Mas na busca do equilíbrio entre o ser e o ter, entre o querer e o conquistar, entre o trabalho e o amar. Encontramos uma fórmula plena de saciedade. Onde o que você é, agrada a quem deve agradar. E o que você não é deve ser afastado. Olhe para você! Você tem um poder maior que qualquer dor ou desilusão: - o poder de escolher entre o SIM e o NÃO! O sim deve ser dado para você e o não para quem não lhe merece. Se a dor é por causa de alguém: esquece. Se é por causa de algo, lute se você achar que merece. O resto é consequência do tempo que insiste em passar, e adora acariciar aqueles que já aprenderam a se amar."

"Perguntas... Perguntei ao mar que estava tranqüilo e sereno: De onde eu vim? Ele me respondeu que assim como as ondas que vão e vem, eu também já estive aqui várias vezes e como o próprio mar eu nasci como pequeno fio d'água e fui me transformando em riacho, me juntei a outros fios d'água e virei um rio que um dia vai se encontrar com o mar, pois todos nós viemos e voltaremos para o mesmo Criador. Perguntei ao vento que suavemente tocou o meu rosto: Para onde eu deveria ir? O Vento respondeu que eu deveria seguir sempre em frente, mas avisou que durante o meu caminho eu iria encontrar montanhas difíceis de se transpor, outras correntes mais fortes e fenômenos da natureza que nem sempre me seriam favoráveis. Com todas as dificuldades o meu caminho é seguir em frente sempre, que não iria me faltar ajuda nessa caminhada e no fim da estrada eu encontraria o meu destino. Perguntei ao pássaro que ali passava: Com o que eu deveria me preocupar para ser feliz? Ele me respondeu que deveria ser com o dia de hoje. Que o dia de ontem não poderia ser modificado e o mesmo nos serviria como placa indicando um caminho. Lembrou-me que o amanhã pode não chegar e carregar nossos planos. Carregue apenas o que puder levar na grande viagem, seu caráter, sua doçura, seu esforço, sua capacidade intelectual e sua moral. Perguntei então a grande nuvem no céu Para onde eu iria depois da minha jornada? Ela me respondeu que todos os dias, nós construímos uma escada com nossos atos e pensamentos. Essa escada é exatamente do tamanho do lugar que podemos e merecemos alcançar. Quanto mais o bem praticares, mais alto te levará essa escada, disse a nuvem com sabedoria. Eu olhei de novo para o céu, e parece-me ter visto uma grande mão me acenando, senti-me pequeno diante da grandeza do Universo, mas, enorme diante da bondade de Deus. E foi assim que eu aprendi a construir e viver um dia de cada vez e assim, a vida fica mais leve e feliz."